Wat is Hotstone massage?

 

Hotstone massage is, zoals het woord zegt, een massage met heet gemaakte stenen. Platte gladde basaltstenen (in allerlei maten van 2 t/m 12 cm) worden 'au bain Marie' verwarmd tot een temperatuur van ongeveer 45 à 50 graden.

Eerst worden alle onderdelen van het lichaam successievelijk kort royaal met verwarmde olie gemasseerd om de olie goed te laten glijden over de huid. Aan de massageolie zijn rustgevende etherische oliën toegevoegd.

De huid en de spieren krijgen op deze manier de tijd om de weldadige warmte op te nemen en te verwerken.

Vooraf en tijdens de massage worden warme stenen gelegd op plaatsen die extra warmte kunnen gebruiken zoals voeten, rug, bekken, handen, buik enz.

U ligt daarbij afgedekt onder verwarmde handdoeken. Zowel de voor- als achterkant van het lichaam worden behandeld. De gebruikte afgekoelde stenen worden steeds verwisseld voor andere hete stenen.

Tijdens de behandeling van de voorkant ligt een warmwaterkussen onder hoofd en rug om extra behaaglijke warmte toe te voegen. Hierbij kunnen de rug en de schouders van onderaf extra worden gemasseerd, door met de handen tussen kussen en lichaam door te bewegen.

Het gezicht wordt behandeld met kleine gladde edelstenen (bergkristal en rozenkwarts).

 

Alles bij elkaar duurt de massage anderhalf uur, waarbij u heerlijk verwend wordt met warmte (olie/stenen/waterkussen) en ontspannende massage. Puur relaxen dus!

 

Voor wie?

Hotstone massage is voor iedereen geschikt, van baby tot oudere mensen.

 

Wat doet Hotstone massage?

De massage heeft een ontgiftende, afvoerende en ontspannende werking door de combinatie van beweging, warme stenen en essentiële oliën.

 

Waar komt Hotstone massage vandaan?

Jarenlang werden in vele culturen (Inca's, Maories, Grieken, Romeinen) warme stenen gebruikt om baden warm te houden, om bedden op te warmen, voor gebruik bij een zweethut ceremonie en om te masseren.

 

Contra indicaties.

Niet bij koorts, op ontstekingen, brandwonden en zonnebrand. Bij hart- en bloeddrukklachten, reuma en diabetes in overleg met uw arts. Bij zwangerschap en revaliderende kankerpatiënten, bij twijfel in overleg met uw arts.

 

Wanneer?

Bij